BIENVENUE CHEZ NOS AMIES LES VRAIS
BIENVENUE CHEZ NOS AMIES LES VRAIS
BIENVENUE CHEZ NOS AMIES LES VRAIS
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

BIENVENUE CHEZ NOS AMIES LES VRAIS

SE FORUM EST UN LIEU DE DETENTE OU NOUS AIMONS NOUS RETROUVER ENTRE AMIS POUR DISCUTER DE TOUT ET DE RIEN
 
AccueilAccueil  PortailPortail  Dernières imagesDernières images  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Le deal à ne pas rater :
Manga Spy x Family Tome 13 édition Collector : où le précommander ?
14.50 €
Voir le deal

 

 Tortillas au boeuf

Aller en bas 
AuteurMessage
MARIE
Admin
Admin
MARIE


Messages : 243
Date d'inscription : 01/03/2010
Age : 64
Localisation : marmande lot / garonne

Tortillas au boeuf Empty
MessageSujet: Tortillas au boeuf   Tortillas au boeuf Arbre110Sam 20 Mar - 23:25

Tortillas au boeuf Ecarte23




Type de plat : entrée


Nb de couverts : 4
Préparation :
15 mn
Cuisson :
30 mn
Budget : Raisonnable
Origine :
Mexique
Difficulté :
Facile




Ingrédients :





1 oignon
1 gousse d'
ail
1 CS d'huile d'
olive
1/2
poivron
1
courgette
3
tomates
240g de
boeuf haché à 5% de MG
4 CS d'
haricots rouges cuits
8 cc de
sauce mexicaine
4
tortillas (crêpes mexicaines)
sel, poivre




Recette :



Epluchez l'
oignon et élincez-le.
Pelez l'
ail et hachez-le. Faites-les fondre doucement dans de l'huile d'olive à la poêle.
Nettoyez le demi-
poivron, épépinez-le puis émincez-le finement.
Lavez la
courgette. Dans une poêle, incorporez le poivron et la courgette et laissez cuire 5 minutes à feu doux.
Lavez les
tomates, épluchez-les, concassez-les.
Incorpez-les au
poivron et courgette. Ajoutez la viande, les haricots rouges et la sauce mexicaine.
Salez, poivrez. Faites cuire 15 minutes.
Préchauffez le
four th. 6 (200°C).
Pliez les
tortillas pour obtenir un cornet, remplissez-les de la préparation.
Mettez au four 10 minutes.
Servez avec guacamole,
salade, crudités.
Revenir en haut Aller en bas
https://marie-et-cedric.forumactif.com
 
Tortillas au boeuf
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» boeuf marengo
» Boeuf bourguignon
» Boeuf bourguignon
» Brochettes de boeuf au caviar d'aubergine
» Parmentier de chou romanesco au hachis de boeuf

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
BIENVENUE CHEZ NOS AMIES LES VRAIS :: RECETTES :: LES ENTREES-
Sauter vers: