BIENVENUE CHEZ NOS AMIES LES VRAIS
BIENVENUE CHEZ NOS AMIES LES VRAIS
BIENVENUE CHEZ NOS AMIES LES VRAIS
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

BIENVENUE CHEZ NOS AMIES LES VRAIS

SE FORUM EST UN LIEU DE DETENTE OU NOUS AIMONS NOUS RETROUVER ENTRE AMIS POUR DISCUTER DE TOUT ET DE RIEN
 
AccueilAccueil  PortailPortail  Dernières imagesDernières images  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
-15%
Le deal à ne pas rater :
-15% Apple MacBook Air 13” 16Go RAM / 256Go SSD Puce M3(+200€ ...
1299 € 1529 €
Voir le deal

 

 tajine à la berbère

Aller en bas 
AuteurMessage
MARIE
Admin
Admin
MARIE


Messages : 243
Date d'inscription : 01/03/2010
Age : 64
Localisation : marmande lot / garonne

tajine à la berbère Empty
MessageSujet: tajine à la berbère   tajine à la berbère Arbre110Dim 21 Mar - 3:01


tajine à la berbère 9119_110




Type de recette: Plat





Nombre de parts: 4

Temps de préparation: 35 Minute(s)

Temps de cuisson: 90 Minute(s)

Difficulté: Facile





Ingrédients:





1kg d’épaule d’agneau

2 oignon

3 carottes

2 courgettes longues

3 pommes de terre

De petit pois

2 tomates bien juteuses

1 poivron

1 botte de coriandre

1 cuillère à café de ras el hanout

1 cuillère à café de paprika

1 bâton de cannelle

3 c.à.s d'huile d'olive

Sel, poivre





Préparation:





Commencer par dégraisser l’épaule d’agneau, la couper en morceaux. Éplucher les pommes de terre, les carottes, rincer les courgettes.

Couper ces légumes en bâtonnets. Éplucher l‘oignon et l’émincer. Laver les tomates puis les couper en rondelles.

Faire rissoler les morceaux d’épaule avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Ajouter les morceaux de courgettes, oignon, petit pois, pommes de terre et carottes. Mettre le bâtonnet de cannelle.

Ajouter dans la préparation, le paprika, le ras el hanout. Saler, poivrer. Recouvrir d’eau à hauteur. Laisser cuire à couvert, pendant 50 min.

Ajouter les rondelles de tomates, le poivron et la coriandre ciselée. Laisser cuire à couvert entre 10 et 15 min. Réserver les morceaux d’épaule et les légumes.

Faire réduire la sauce. Dresser dans un plat, le tajine d’agneau avec les légumes et la sauce. Décorer avec les olives vertes.

Revenir en haut Aller en bas
https://marie-et-cedric.forumactif.com
 
tajine à la berbère
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Tajine de boulettes d'agneau
» Tajine de boulettes d'agneau

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
BIENVENUE CHEZ NOS AMIES LES VRAIS :: RECETTES :: LES PLATS DE RESISTANCES-
Sauter vers: